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孕期不能吃的食物有哪些|？

1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。 药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 对胎儿有害的食物
5、罐头食品 罐头食品 这些视频在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
6、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能、，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实、，菠菜中含铁不多、，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、、钙的吸收、。孕妇体内钙、锌的含量减少、，影响胎儿的生长发育、。
7、巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感、，因而影响食欲、，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏、。孕妇较喜欢吃酸东西、，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用、，孕妇过食可使子宫收缩、，导致流产的可能，故要少吃、。
8、、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告、。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂、，其中维生素A含量很高、，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝、，大量的维生素A便会很容易进入体内、，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸┃。
9┃、久存的土豆 土豆中含有生物碱┃，存的越久的土豆生物碱含量越高┃。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育┃，导致胎儿畸形┃。当然，人的个体差异很大┃，并非每个人食用后都会出现异常┃，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆┃。
10┃、热性作料 孕妇吃热性作料小茴香、八角┃、花椒┃、胡椒、桂皮┃、五香粉等　容易消耗肠道水分┃，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥┃、便秘┃。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便┃，使腹压增加┃，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安┃、早产等不良后果|。
11、味精 味精的主要成分是谷氨酸钠|，血液中的锌与其结合后便从尿中排出|，味精摄入过多会消耗大量的锌|，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品|，故孕妇要少吃|。
12、桂圆|、荔枝：性温热易致胎热|；
13、石榴：贫血者要少吃|；
14|、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变|。
15|、西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜|，因为西瓜是利尿剂|，容易造成孕妇脱水。
16|、饮浓茶|。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血|，影响胎儿的营养物质供应|，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数|，增加孕妇的心脏和肾脏负担|，有损母体和胎儿的健康。
17‖、饮咖啡和可乐型饮料‖。