对于老年人来说吃是很重要的,合理的饮食对老人的健康很重要‖,这款老人吃什么app包含了很多的老年人菜谱‖,都是一些对老人的健康很重要的菜〓,家里有老年人的朋友必备哟!
影响中老年人健康的因素是多方面的、,而饮食营养则是其中一个很重要的方面。随着年龄的增长‖,人体生理功能逐渐改变‖,对饮食营养的要求也会不断发生变化。因此中老年人应该结合生理功能改变的特点‖,对饮食作相应的调整‖,以适合年龄增长的需要从而达到预防疾病和治疗疾病的目的。营养不足和营养不平衡是导致多种疾病的重要诱因‖。如胃病‖、肾病‖、高血压、糖尿病‖、高血脂‖、冠心病等,无不与营养失调有关‖。通过营养配餐来进行饮食治疗‖,就是最重要、最实用‖、最简便的方法之一‖。利用食物防治疾病,在中国已有数千年历史‖。 “物可益人‖,亦可损人”就是先人们饮食观和健康观的朴素写照。中华民族自古以来就非常重视饮食的服用和调配‖,不仅以食养生‖,还用食物治疗疾病,认为“药食同源‖,药食同理‖,药食同用”。中老年的科学膳食之道重在养生〓,而食用药膳是一个很有效果的方法〓。药膳根据食物的五性五味,以药配膳〓,运用各种烹制手段制作而成〓,药膳最宜扶正固本,因为它所用的食物和药物大多是补品〓,具有防病治病〓、保健强身、延年益寿的功效〓,可以说是一种特殊膳食〓,对各种疾病也有很好的疗效。
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