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平板支撑安卓版

好玩0 坑爹0

  • 版本：v2.4
  • 分类：生活应用
  • 大�。�32.4M
  • 语言：中文
  • 时间：2015-07-30 20:30
  • 星级：
  • 官网：http://m.sm176.cn

平板支撑是一款手机上辅助健身的app，羡慕别人的八块腹肌吗|，还等什么使用平板支撑开始练习吧〓。

官方介绍

全网唯一每天发红包的健身软件。
平板支撑、、腹肌撕裂者、、减肥操、，一个软件，全搞定、，轻松健身、、快速减肥，助你飞、。
包含训练、、挑战、记录、、健身社区等摹ⅲ块，专为爱美的你准备、，不管你是想减脂、、减肥、瘦腰┃、瘦臀┃、瘦腿，瘦大腿┃、瘦小腿┃，还是想增肌、增肥┃，或者就是想锻炼锻炼┃，或者是想产后恢复，她都是你的完美选择┃。
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记录末В块记录了你训练的点滴┃，见证着你腹肌、马甲线┃、人鱼线┃、比基尼桥┃、腰窝的变化，见证着你的大肚腩变小蛮腰|，见证你大肥肉变完美肌肉|，小手腕变麒麟臂。
挑战膢？椋腿钠桨逯С�(plank)高手一起来挑战吧|。
健身社区|，就是一个运动社区啦，在这儿|，你可以学习到各种健身知识|、运动知识，欣赏运动小大人们晒的腹肌|、马甲线|，以及各种健身照片，美美的|，更有性感私房照哦|。此外，还可以和达人讨论各种健身|、减肥|、减脂、增肌|、增肥|、产后恢复等话题。
亲|，快来做一个腹肌撕裂者吧|；爱健身，想运动|，就选平板支撑|，一起囚徒健身。
PS：平板支撑(plank)可以有效的锻炼腹肌‖，效果比卷腹‖、俯卧撑、仰卧起坐都好‖，被公认为训练核心肌群的最有效方法‖，是无器械健身的首选。坚持30天‖，你将减去大肚腩‖、水桶腰‖，拥有完美的腹肌，性感的马甲线‖，更可以有撩人的比基尼桥哦‖。

更新日志

1. 每天红包抢不停，健身又抢红包‖。

2. 新增挑战排行榜‖，快来和大神们，一较高下‖。

3. 自动调整训练时间‖。

3. 功能优化，软件更稳定‖。

  • 安卓版
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  • IOS版
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游戏截图
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应用信息
  • 名称：平板支撑
  • 版本：2.4
  • 包名：com.echo.plank
  • MD5值：ea5f9391040bc58212f2c3a5917515b6
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