一起学打篮球苹果版

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安卓下载

版本：V2.0官方版
分类：IOS应用
大�。�8.4M
语言：中文
时间：2016-11-06 10:20
星级：
官网：暂无

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一起学打篮球app是一个专门教大家打篮球的手机应用〓，这里有很多关于打篮球方面的基础教学，包括运球‖、突破、投篮和防守，图文结合的方式简单易用，通过这上面的讲解来练习一定会很有效果的，感兴趣的朋友可以来试试哟！

应用介绍：

一起学打篮球是一个篮球教学的软件；软件中包含了上百种篮球球性训练方法，通过这些训练可以让你达到人球合一的境界；软件包含上百种篮球实战过人招式，随便一个过人招式都够你学上一年半载的；每一个过人动作都剪辑成了一个独立的视频，所以视频很小，可以下载到本地离线观看学习，视频中过人动作由分别会有正常速度，中速，慢速的播放，让你可以看清楚、。后续会逐渐加入对这每个过人招式的动作描述、，和关键要点，这些描述可能会令你恍然大悟、，茅塞顿开、。总之，有了这个软件、，你就等着在球场表演吧、！

更新内容：

1.教学视频点击就看，更方便、。

2.修复发表评论崩溃的问题、。

3.适配iOS7/8界面。

4.其他问题修复、。

打篮球技巧：

1.运球技巧之基本功

运球时重心要低且要平稳、，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球、，防止球砸到脚上、。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球、，不要反手腕、。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你、，而不是你去追球、。可以多用竹竿当人进行运球练习、。

2.运球技巧之变向运球

变向运球是过人常用的技巧、，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向┃，让对手猝不及防┃，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了┃。注意平时要练好胯下运球┃、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能┃。进行变向运球要压低身体┃，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习┃。

3.传球技巧之基本姿势

传球时要双手放在胸口前┃，五指自然分开┃，掌心向外托着球，手腕后屈┃，两腿自然分开┃，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳┃，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）┃。

4.传球技巧之方向和力度

传球时，方向性很重要┃。这一点看似简单┃，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断┃，是因为比赛中球员大都是时刻运动着┃，不能直来直去的传球，应该有弧度┃，提前判断队员前进方向┃，超前传球。另外|，传球时用力不可过猛或过轻|，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球|；传短了或球速很慢，容易让对方抢断|。

5.投篮技巧之基本姿势

6.投篮技巧之三步上篮

7.投篮技巧之投篮力度和弧度

投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度‖。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定‖，投球时‖，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋‖，这样命中率比较高‖，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些‖，这样能提高命中率‖，即尽量往高处投球。